Hjemmet som helle: indretning med personlighed
Lær, hvordan du kan skabe et hjem, der afspejler din personlighed og stil. E-bogen giver tips til, hvordan du indretter dine rum for både funktion og æstetik, hvilket skaber et trygt og inspirerende fristed.
Hent e-bogen

Mænd er dårlige til at gå til lægen – en dårlig tendens der skal laves om på

Sundhed
Sundhed
31/10/2021

Mænd er dårlige til at gå til lægen – en dårlig tendens der skal laves om på

Sundhed
Sundhed
31/10/2021

Det er bevist at mænd går mindre til lægen end kvinder gør. Du kan sikkert nikke genkendende til at det ikke lige er en tur forbi lægen eller apoteket, som trækker mest i dig. I gennemsnit går mænd 30 procent mindre til lægen end kvinder gør. Når de rammer alderen mellem 40 og 50 år, så ryger tallet helt op på 50 procent. Det er en meget kedelig og farlig tendens. Hvorfor det er sådan, og hvordan det kan laves om, kan du læse og lære meget mere om i denne artikel.

Hvorfor går kvinder mere til lægen end mænd gør

En klassisk faktor, hvorfor det er kvinderne der går til lægen og ikke mændene, er nok det aspekt at kvinder italesætter ting ned i mindste detalje, hvor det er de færreste mænd der snakker om deres helbred. Det er måske mere stereotypisk, men ikke desto mindre er det stadig sandt. Kigger du rundt i venteværelset hos lægen, finder du dameblade eller legeområder, hvilket vidner om, at det er et sted, som er mest for kvinder og børn. Mange mænd føler ikke de passer ind eller føler sig tilpas, når de besøger lægen. Derfor opleves det også ofte, at mænd kun søger læge, når det er ved at være sidste udkald. Det kan også være fordi mænd ikke genkender symptomer. Kulturen er stadig præget sådan, at mænd skal være det stærke køn, og derfor skal de også kunne klare mere. Kvinder bliver proppet med symptomer, og hvad de skal være bevidste om fra dameblade og meget mere. Her bliver mændene lidt overladt til dem selv. Samtidig med det, så ser mænd det måske også en smule som tidsspilde at tage et smut forbi lægen.

Disse tiltag kan måske gøre det mere attraktivt for mænd at gå til lægen

Ville hurtig og direkte information kunne give dig som mand større mulighed for at søge læge i tide? Ellers kunne muligheden for en klinik som denne, hvor du kan få foretaget mr scanning århus, måske gøre udfaldet. På denne privatklinik kan du hurtigt og effektivt komme forbi og få et tjek af hele kroppen. Der er ingen ventetid, og du kan bestille en tid uden en henvisning. De er specialiseret i at opdage sygdom på de tidlige stadier og er de første i Danmark, der tilbyder undersøgelser af raske mennesker.

Balance i livet: Harmoni mellem arbejde, fritid og restitution
Find din indre ro i en travl hverdag med fokus på balance og velvære
Sundhed
Sundhed
Arbejdsliv
Fritid
Restitution
Livsbalance
Trivsel
4 min
I en verden, hvor arbejdet ofte fylder det meste af døgnet, handler ægte livskvalitet om at skabe harmoni mellem præstation og pauser. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan finde en bæredygtig rytme mellem arbejde, fritid og restitution – og dermed styrke både energi, trivsel og nærvær.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Bevægelse mod stress – sådan dæmper aktivitet stress uden hård træning
Find ro i kroppen og sindet gennem blid bevægelse i hverdagen
Sundhed
Sundhed
Stress
Bevægelse
Mental sundhed
Trivsel
Hverdagsmotion
6 min
Stress behøver ikke bekæmpes med hård træning. Med rolige gåture, lette stræk og små bevægelser i hverdagen kan du hjælpe kroppen med at falde til ro og genfinde balancen. Læs, hvordan aktivitet kan blive din naturlige vej til mindre stress og mere overskud.
Inger Everse
Inger
Everse
Sov dig stærkere – sådan booster god søvn energi og immunforsvar
Få mere energi, stærkere immunforsvar og bedre velvære med den rette nattesøvn
Sundhed
Sundhed
Søvn
Sundhed
Energi
Immunforsvar
Livsstil
2 min
Søvn er kroppens vigtigste genopbygningsfase – men alt for mange får for lidt af den. Læs, hvordan god søvn styrker dit energiniveau, dit immunforsvar og din mentale balance, og få konkrete råd til at sove dig stærkere.
Stefan Svendson
Stefan
Svendson
Tal om følelser uden frygt – åbenhed som styrke
Gør op med myten om, at sårbarhed er svaghed – lær at bruge åbenhed som din styrke
Sundhed
Sundhed
Følelser
Mental sundhed
Sårbarhed
Personlig udvikling
Relationer
6 min
Mange kæmper med at sætte ord på deres følelser, men netop evnen til at være åben kan skabe stærkere relationer, mindre stress og et sundere mentalt helbred. Artiklen viser, hvordan du kan tage de første skridt mod et liv med mere ærlighed og følelsesmæssig styrke.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Genfind lysten – skab naturlig variation og nysgerrighed i sexlivet
Find tilbage til nærvær, lyst og leg i dit kærlighedsliv
Sundhed
Sundhed
Parforhold
Intimitet
Lyst
Kommunikation
Selvudvikling
2 min
Når hverdagen tager over, kan intimiteten let forsvinde i rutinerne. Denne artikel giver dig inspiration til at genfinde lysten gennem åbenhed, nysgerrighed og små forandringer, der skaber ny energi i sexlivet – alene eller sammen med en partner.
August Vang
August
Vang
Byg dig glad: Små weekendprojekter der giver stor tilfredsstillelse
Få mere glæde i hverdagen med kreative projekter, du kan klare på en weekend
Mænd
Mænd
Gør det selv
Weekendprojekter
Kreativitet
Håndværk
Boligidéer
2 min
Oplev hvor meget tilfredsstillelse der ligger i at bygge noget selv. Uanset om du laver små forbedringer i hjemmet eller skaber noget helt nyt, kan weekendprojekter give både ro, energi og stolthed. Få inspiration til at komme i gang – uden at det kræver hverken stort værksted eller erfaring.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Mental balance i hverdagen – lær at opdage ubalancen i tide
Find ro og overskud i en travl hverdag ved at forstå og genoprette din mentale balance
Mænd
Mænd
Mental sundhed
Stress
Trivsel
Hverdag
Personlig udvikling
7 min
Oplever du, at hverdagen nogle gange løber fra dig? Lær at genkende tegnene på mental ubalance, før de vokser sig store, og få konkrete råd til, hvordan du kan skabe mere ro, energi og stabilitet i dit liv.
Inger Everse
Inger
Everse
Når barnet bliver teenager – faderrollen i forandringens tid
Når barnet vokser fra leg til livssamtaler, må faren finde sin nye plads i relationen
Mænd
Mænd
Forældreskab
Faderrolle
Teenagere
Familie
Relationer
2 min
Teenagetiden vender op og ned på familielivet – også for fædre. Artiklen dykker ned i, hvordan faderrollen forandres, når barnet søger selvstændighed, og hvordan nærvær, respekt og dialog kan blive nøglen til et stærkere forhold.
Stefan Svendson
Stefan
Svendson