Hjemmet som helle: indretning med personlighed
Lær, hvordan du kan skabe et hjem, der afspejler din personlighed og stil. E-bogen giver tips til, hvordan du indretter dine rum for både funktion og æstetik, hvilket skaber et trygt og inspirerende fristed.
Hent e-bogen

Brug tid med dit barn og knyt tætte bånd

14/08/2021

Brug tid med dit barn og knyt tætte bånd

14/08/2021
I løbet af vores liv tager vi mange roller og positioner i samfundet. Ven, medarbejder, holdkammerat, kæreste, fremmed og du fortsætter bare. Den vigtigste rolle du kan indtage er dog rollen som far. En rolle som har ikke bare stor betydning for dig selv, men også for dit barn, som du pludseligt har alle muligheder for at sætte dit præg på, og hjælpe godt på vej i deres liv. For at du skal kunne gøre dette, er det dog vigtigt at du bruger tid med dit barn. Vær der for dit barn når han/hun behøver det, hjælp dit barn i stort og småt med gode råd og en støttende hånd uanset om dit barn har fået knust sit hjerte for første gang, eller blot har brug lektiehjælp til en svær skoleopgave.

Vores børn spejler sig i vores billede

Ligesom at du med årene sikkert har fundet flere og flere ligheder mellem dig og dine forældre, vil dit barn på mange områder komme til at ligne dig. De vil kopiere flere af dine vaner og fremgangsmåder, og du vil med tiden kunne spejle dig selv i dit barn. En god far vil derfor så vidt muligt forsøge at videregive de gode personlighedstræk, alt imens de dårlige vaner forsøges at begrænses. Med andre ord har det en kæmpe betydning for dit barns opvækst og udvikling, hvilke sider du viser af dig selv. Lær derfor dit barn at respektere og behandle andre pænt, samt lad dem erfare empati fra nærmeste hånd. Lær dem derimod ikke at springe over hvor gærdet er lavest eller at snyde og opføre sig uærligt. Dine børn vil takke dig for det senere, og du vil have gjort både dit barn og samfundet en stor tjeneste, ved at have opfostret en god samfundsborger.

Leg og vær nysgerrig

Jo yngre børnene er, jo vigtigere er den gode relation til børnene. Vær derfor god til at lege med dit barn og pirre deres nysgerrighed. Tag en masse far-datter eller far-søn tid hvor i leger, fortæller hinanden historier, bygger huler og tager på små udflugter sammen. Børnene skal lære at være nysgerrige, og denne nysgerrighed kan skabes lige så let gennem sjov og leg, som den kan gennem skole og forpligtelser senere i livet.

Vær både en familie og en far

Båndene der bliver knyttet mellem en mor og et barn er unik. Mange børn får en særlig relation ind gennem modermælken lige fra barnet er født, hvor en far må bygge bånd på anden vis. Selvom det er vigtigt for barnet at bruge meget tid med både mor og far samtidigt, er det ofte også en god ide at have alenetid med dit barn. Et par timer hvor det bare er jer, og hvor i kan være hinandens fortrolige samt have sjov uden at mor er til stede. 
Byg dig glad: Små weekendprojekter der giver stor tilfredsstillelse
Få mere glæde i hverdagen med kreative projekter, du kan klare på en weekend
Mænd
Mænd
Gør det selv
Weekendprojekter
Kreativitet
Håndværk
Boligidéer
2 min
Oplev hvor meget tilfredsstillelse der ligger i at bygge noget selv. Uanset om du laver små forbedringer i hjemmet eller skaber noget helt nyt, kan weekendprojekter give både ro, energi og stolthed. Få inspiration til at komme i gang – uden at det kræver hverken stort værksted eller erfaring.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Mental balance i hverdagen – lær at opdage ubalancen i tide
Find ro og overskud i en travl hverdag ved at forstå og genoprette din mentale balance
Mænd
Mænd
Mental sundhed
Stress
Trivsel
Hverdag
Personlig udvikling
7 min
Oplever du, at hverdagen nogle gange løber fra dig? Lær at genkende tegnene på mental ubalance, før de vokser sig store, og få konkrete råd til, hvordan du kan skabe mere ro, energi og stabilitet i dit liv.
Inger Everse
Inger
Everse
Når barnet bliver teenager – faderrollen i forandringens tid
Når barnet vokser fra leg til livssamtaler, må faren finde sin nye plads i relationen
Mænd
Mænd
Forældreskab
Faderrolle
Teenagere
Familie
Relationer
2 min
Teenagetiden vender op og ned på familielivet – også for fædre. Artiklen dykker ned i, hvordan faderrollen forandres, når barnet søger selvstændighed, og hvordan nærvær, respekt og dialog kan blive nøglen til et stærkere forhold.
Stefan Svendson
Stefan
Svendson
Bevægelse uden pres: Sådan holder du kroppen stærk og smidig som mand
Opdag hvordan du kan styrke kroppen uden at presse den til det yderste
Mænd
Mænd
Træning
Sundhed
Mænd
Smidighed
Velvære
6 min
Træning behøver ikke handle om tunge vægte og hårde mål. Denne artikel viser, hvordan du som mand kan bevare styrke, smidighed og energi gennem bevidst bevægelse, balance og respekt for kroppens behov.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Selvdisciplin som livsstil – styrk din vilje med bevidste valg
Find balancen mellem frihed og struktur gennem bevidste valg i hverdagen
Mænd
Mænd
Selvdisciplin
Personlig udvikling
Motivation
Vaner
Livsstil
5 min
Selvdisciplin handler ikke om at være perfekt, men om at tage ansvar for sine valg og skabe vaner, der styrker både vilje og trivsel. Få inspiration til, hvordan du kan gøre disciplin til en naturlig del af din livsstil og opnå mere ro, retning og handlekraft.
August Vang
August
Vang
Indre ro, ydre styrke – sådan styrker du din mentale balance og udstråler selvtillid
Find balancen mellem ro og styrke – og lær at udstråle selvtillid indefra
Parforhold
Parforhold
Mental sundhed
Selvtillid
Personlig udvikling
Mindfulness
Livsstil
2 min
Opdag, hvordan du kan skabe mental balance og indre ro, der smitter af på din udstråling og dit nærvær. Artiklen guider dig til konkrete vaner og teknikker, der hjælper dig med at stå stærkere – både i dig selv og i mødet med andre.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Første date overstået? Sådan forstår du hendes signaler
Lær at tyde hendes kropssprog og beskeder efter den første date
Parforhold
Parforhold
Dating
Kærlighed
Forhold
Kommunikation
Første date
3 min
Er du i tvivl om, hvordan det gik på jeres første date? Denne guide hjælper dig med at forstå hendes signaler – fra stemningen under daten til de små tegn i hendes beskeder bagefter – så du ved, om du skal tage initiativ til en ny aftale.
Inger Everse
Inger
Everse
Respekt og grænser: Nøglen til at blive opfattet som en moden og attraktiv mand
Lær hvordan respekt, selvindsigt og sunde grænser gør dig mere tiltrækkende
Parforhold
Parforhold
Personlig udvikling
Maskulinitet
Dating
Selvtillid
Relationer
7 min
At fremstå som en moden og attraktiv mand handler ikke om overflade, men om indre styrke og respekt – både for dig selv og andre. Artiklen giver indsigt i, hvordan du gennem autenticitet, grænser og følelsesmæssig intelligens kan udstråle ægte tiltrækningskraft.
Stefan Svendson
Stefan
Svendson